Старт навчання - 22 грудня
Останнім часом кожен з нас відчуває: усього накопичилося надто багато і все менше стає сили дати собі раду. Частіше починаєш замислюватися, як зберегти ментальну стабільність та краще розуміти власні стани. Як розуміти себе та приборкати страх у часі небачених потрясінь – поговоримо на курсі «Дозволь собі боятися: основи психічного здоров’я та психологічного благополуччя» від Олександра Аврамчука.
ОСНОВИ ПСИХОЛОГІЧНОГО ЗДОРОВ'Я ТА БЛАГОПОЛУЧЧЯ
Кандидат психологічних наук, доцент кафедри клінічної психології УКУ. Автор дисертації «Динаміка психологічних механізмів захисту при психотичних розладах». Керував Центром психологічної реабілітації демобілізованих військовослужбовців, які мають психічні розлади. Знає про психологію все і навіть трохи більше. З науковими працями лектора можна ознайомитися за посиланням.
Дослідження психодинамічних аспектів особистості пацієнтів на афективні розлади
Практичне застосування психоаналітичної парадигми рівнів організації особистості в психіатрії та психотерапії
Застосування психодинамічного інтерв’ю в патопсихологічному обстеженні
Тема №1. Що таке психічне здоровʼя? (2 відеолекції)
Тема №2. Основні базові емоції: Тривога (2 відеолекції)
1 тиждень
Тема №3. Тривожні розлади
(4 відеолекції)
Тема №4. Тривога як базова емоція: тривожні розлади (3 відеолекції)
2 тиждень
Тема №5. Основні базові емоції: сум (3 відеолекції)
Тема №6. Основні базові емоції: смуток і поширені афективні розлади(3 відеолекції)
3 тиждень
Тема №7. Основні базові емоції: радість (2 відеолекції)
Лекція №8. Основні базові емоції: гнів (3 відеолекції)
4 тиждень
Тема №9. Емоційна підтримка. Допомогти собі і ближньому? (3 відеолекції)
Тема №10. Емоційна регуляція. Як регулювати власні емоції?
(3 відеолекції)
5 тиждень
Тема №11. Когнітивні спотворення: як зрозуміти себе? (2 відеолекції)
Тема №12. Як допомогти собі на межі емоційного вигорання? (2 відеолекції)
6 тиждень
31
змістовна відеолекція
12
унікальних модулів
6
навчальних тижнів
14
корисних гайдів
Ви отримаєте лише перевірені знання, які базуються на теорії та практиці;
Чому варто стати учасником курсу?
Ви не прив’язані до місця і часу проведення, адже доступ до відеолекцій 24/7
Динамічне візуальне доповнення лекцій допомагає значно краще засвоїти матеріал
Курс створений у форматі ознайомчих відеолекцій, у вас не буде домашніх завдань
для всіх, хто цікавиться психологією
для починаючих психологів, які хочуть глибше пізнати тему
для тих, хто відчуває емоційну напругу та хоче з нею впоратися
для людей, які турбуються про власне ментальне здоровʼя
Вас очікують не лише готові відеолекції, а й онлайн-зустрічі
В рамках цього курсу ми підготували декілька цікавих онлайн-зустрічей, які доповнять ваші знання та подарують можливість поспілкуватися вживу.
Ви матимете змогу зустрітися з лектором курсу, поспілкуватися з запрошеним експеротом та навіть взяти участь у навчальному квізі!
